Volumen 9 - Muévete aunque duela

Activa tu fuerza interior. Camina con miedo. Avanza en medio del dolor.

El dolor paraliza. La tristeza frena. La incertidumbre abruma.

Pero hay una verdad que nadie te dice: seguir adelante también es una forma de sanar.


Este libro no pretende que ignores lo que sientes, pero sí que no te quedes ahí.

Aquí aprenderás a moverte con todo encima: con el miedo, con la rabia, con la pena y con la duda.

A no esperar a estar bien para actuar… sino a actuar para estar bien.




No necesitas estar fuerte para empezar.

Necesitas empezar para hacerte fuerte.


Porque a veces, el movimiento no es la meta.

Es la medicina.



julio 10, 2025
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